Er du ny i padel, er det især serven, pointene og brugen af glasset, der adskiller spillet fra andre ketchersportsgrene. Her får du reglerne i en enkel form, så I kan komme i gang uden lange diskussioner på banen.
Reglerne i korte træk
- Spillet foregår normalt som double: to mod to.
- Serven slås underhånds efter ét opspring og skal lande diagonalt i modstanderens servefelt.
- Bolden må ramme dit eget glas, efter at den først har ramt gulvet på din side.
- På modstanderens side skal bolden ramme gulvet, før den må ramme glas eller gitter.
- Point tælles som i tennis. Aftal på forhånd, om I spiller med golden point eller fordel.
Hvorfor en enkel start virker
Nye spillere får mest ud af korte forklaringer og mange gentagelser. Vælg én regel eller én opgave ad gangen. Når serv, score og de første glasbolde føles trygge, bliver der mere plads til taktik. Det gør også kampen bedre for de andre på banen.
Hold tempoet nede i begyndelsen. En rolig bold giver tid til at flytte fødderne, tale med makkeren og se, hvad der sker efter opspringet. Lange dueller lærer dig mere om banen end fem hurtige fejl.
Regelgrundlaget følger International Padel Federations officielle dokumenter. Træningsforslag er praktiske øvelser og ikke ekstra officielle regler.
Spil videre hos Padel Lounge
Læs mere på Padel Lounge og fortsæt til næste relevante side. Find træning.
Alle nyheder