Bliv bedre til padel.
Arbejd med teknik, placering og taktik på hold eller med en træner. Vælg center og se de aktuelle muligheder.
Vælg den træning, der passer dig
Holdtræning
Træn med andre og arbejd med øvelser, spil og taktik.
1:1 eller 2:1
Få træning med fokus på dit spil og de slag, du vil forbedre.
Træningsforløb
Byg teknik og gode vaner op over flere træninger.
Find træning i dit center
Vælg center og se trænere, priser og booking.
Padeltræning for nye og rutinerede spillere
Hos Padel Lounge kan du finde holdtræning, personlig træning og længere forløb. Vælg dit center ovenfor for at se de aktuelle muligheder i Aarhus, Aalborg, Odense og Herning.
Sådan får du mere ud af padeltræningen
Start med et mål, du kan beskrive: en mere stabil retur, større tryghed ved glasset eller bedre samarbejde med makkeren. “Jeg vil være bedre” er et fint ønske, men en konkret situation gør det lettere for træneren at tilrettelægge timen.
Hvilken træningsform passer til dig?
Individuel træning giver meget direkte feedback. Træning med en makker gør det muligt at arbejde med jeres fælles bevægelse og valg. Et hold kan give varierede modstandere og mulighed for at lære gennem både øvelser og kampspil. De aktuelle tilbud, gruppestørrelser og tider aftales med træneren.
Det skal du oplyse ved booking
- Center, ønskede tider og antal deltagere.
- Hvor længe I har spillet, og hvor ofte I spiller nu.
- Hvilke situationer I især vil arbejde med.
- Om I har eget udstyr og brug for særlige tilpasninger.
Hvad er med i prisen?
Læs den konkrete trænerprofil og bekræft aftalen om bane, bolde, bat, antal deltagere og afbud. Vilkårene kan være forskellige mellem trænere og forløb. En pris pr. time skal ikke forveksles med en pris pr. person.
Mellem træningstimerne
Tag én eller to opgaver med til næste almindelige kamp. Hvis I har øvet glas, kan målet være at genkende de rigtige bolde, ikke at vinde alle dueller efter glasset. Gentag en enkel øvelse og notér, hvad der bliver lettere, så næste time bygger videre på erfaringen.
Du kan også forberede dig med reglerne, positionering og øvelser for to spillere. Se træningsmulighederne i Aarhus, Aalborg, Odense og Herning ovenfor.