Padel Lounge
Book a court

Choose your centre

We'll then take you straight to the booking page.

26 December 2025

Play ‘The Ball and the Glass’: a beginner’s guide

Bagglasset kan give dig mere tid i padel. En dyb bold behøver ikke tages med et forhastet slag foran kroppen. Hvis du lader den hoppe i gulvet og derefter ramme glasset, kan den komme frem til et bedre kontaktpunkt.

Læs længde og fart

Se på boldens første opspring og dens fart mod bagglasset. En hård, dyb bold kommer ofte tydeligt ud igen. En langsom bold, der næsten dør ved glasset, kræver, at du kommer tættere på. Beslutningen skal tages tidligt nok til, at du kan flytte fødderne.

Giv bolden plads til at passere

  1. Drej skuldrene og flyt dig ud af boldens vej.
  2. Hold øje med bolden gennem kontakten med glasset.
  3. Vent på, at den kommer frem igen, i stedet for at svinge ind i glasset.
  4. Ram før andet opspring i gulvet med et kort, kontrolleret sving.
  5. Vælg en retur med god margen over nettet.

Du må ikke lade bolden ramme gulvet igen efter glaskontakten. Det er stadig kun ét tilladt gulvopspring på din side, før du skal returnere.

Hvad skal returen bruges til?

En lav retur gennem midten kan holde dig i duellen. Har du balance og tid, kan et lob give jer mulighed for at ændre position. Det vigtigste er at få en brugbar bold tilbage frem for at forsøge en svær vinder fra et presset sted.

Øv med forudsigelige tilspil

Bed en makker sende ti rolige bolde, der lander dybt nok til at ramme bagglasset. Returnér mod et stort mål. Byt efter serien. Øg først farten, når du kan bedømme, hvor bolden kommer ud.

Typiske begyndermisforståelser

Glasset er ikke kun en nødløsning, og du skal ikke altid blive stående lige op ad det. Giv plads til både bold og bat. Skeln også mellem glas og gitter: returen og opspringet er forskellige, og dit eget gitter kan ikke bruges som en væg til at slå bolden over nettet.

Take your game to the next level

See reglerne om glas og øv et kontrolleret lob. See also our Comprehensive guide to padel.

Updated on 17 October 2026.

All news

Membership at Padel Lounge

Play as much padel as you like – from 169 kr. a month

A fixed monthly price instead of paying per ride. Choose your city and get started straight away.

Aalborg

From

189 kr.

per month

Everyday Games · Mon–Fri 05–15

Shop in Aalborg

Aarhus

From

169 kr.

per month

Everyday Games · Mon–Fri 05–15

Shop in Aarhus

Herning

From

169 kr.

per month

Everyday Games · Mon–Fri 05–15

Shop in Herning

Odense

From

169 kr.

per month

Everyday Games · Mon–Fri 05–15

Shop in Odense
View all membership options, opening hours and terms and conditions

Membership is personal, applies to doubles courts and is automatically renewed each month. Notice period: the current month plus two months. Membership covers only your own court. A doubles court requires four covered player places – each place must be covered by a valid membership or a paid guest fee, even if there are fewer than four of you.