Nyheder fra Padel Lounge
Læs nyt fra centrene og vores samarbejder. Søger du regler, teknik eller øvelser? Se alle 44 padelguider samlet efter emne →
Nyt om medlemskaber, træning, turneringer og aktiviteter i Aarhus, Aalborg, Odense og Herning.
Slotspilindustriens Engagement i Strukturerede Padeltræningsbegivenheder
Padel ligger ikke længere ude på sportsnichen, på ret kort tid er det faktisk blevet noget, folk i alle aldre tegner medlemskab…
Læs mere
Spil bolden efter glasset: en begynderguide
Begynderguide til bagglasset i padel: placering, opspring, timing og et sikkert returslag.
Læs mere
Víbora i padel: hvornår giver slaget mening?
Forstå víbora i padel, forskellen fra bandeja og hvornår det offensive overheadslag er det rigtige valg.
Læs mere
Sådan blev padel en af verdens hurtigst voksende sportsgrene
Padel har på mindre end et årti udviklet sig fra en nichesport til et globalt fænomen, der tiltrækker spillere på tværs af…
Læs mereBandeja: sådan beholder du netpositionen
Sådan bruger du bandeja i padel til at bevare nettet: forberedelse, kontaktpunkt, retning og forskellen fra smash.
Læs mereVolley i padel: kort sving og rolig retning
Bliv mere stabil i din padelvolley med kort sving, roligt håndled, korrekt kontaktpunkt og sikre placeringer.
Læs mereLob i padel: slaget der flytter modstanderne
Lær at bruge lob i padel: højde, dybde, retning, bevægelsen frem mod nettet og de mest almindelige fejl.
Læs mereEn sport, mange nationer: Det globale padel-fællesskab
I løbet af det sidste årti er padel gået fra at være en regional fritidsaktivitet til et fænomen, der breder sig over…
Læs mereHvor skal du stå på padelbanen?
Lær hvor du skal stå i forsvar, ved nettet og i overgangen – og hvordan du bevæger dig sammen med din makker.
Læs mere
God stil på padelbanen: 12 enkle regler
12 enkle regler for god stil på padelbanen: mødetid, score, sikkerhed, respekt, bolde og oprydning.
Læs mere10 padeløvelser for 2 spillere
Prøv 10 konkrete padeløvelser for to spillere med fokus på kryds, serv, returnering, lob, volley og glas.
Læs mereKan man spille padel med 2 personer på en doublebane?
Kan to personer spille padel på en doublebane? Ja – brug banen til krydsdueller, serv, returnering, lob og volley.
Læs mere